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難怪香港3861智能水育這么火,原來對寶寶這么好!

來源:3861時間:2020-11-06 17:21:21點擊:
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近代嬰幼兒游泳發起于20世紀60年代,最早在美國、德國和前蘇聯受到大眾關注,例如蘇聯《兒童常規保健措施》中就有新生兒及幼兒游泳介紹。

嬰幼兒游泳在澳大利亞、英國、美國等國已經發展成最受歡迎的嬰幼兒主流運動:澳洲的嬰幼兒水育已有60年的發展歷史;英國每周都有超過30萬2歲以下的嬰幼兒參加游泳;日本在這方面也取得了長足的進步??梢哉f,親子游泳是發達國家嬰幼兒運動的首選。


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親子游泳是嬰幼兒游泳方式上的一種提升,是一種融入了親子元素的早期教育形式。嬰幼兒在與水中逐步建立起來的勇敢、自信、平衡感、免疫力和運動能力,以及他們和父母在親子互動中所構建的密不可分的情感關系,使得親子游泳的形式在世界風靡。


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01親子游泳對孩子智力發育的提升

從2009年開始,Griffith大學(澳大利亞)就展開了一項針對低齡游泳課題的研究項目。該項目歷時四年,在澳大利亞、新西蘭和美國的45所游泳學校中展開,是同類研究中規模最大的一次。


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初步研究結果顯示,5歲以下開始游泳課程的孩子,比沒有學習游泳的同齡人在認知和體能發展上進步更大。不過在初步研究中,游泳運動對孩子社交和語言上的幫助表現的還不夠明顯。隨后的2011年,墨爾本大學的研究學者們證實了低齡嬰幼兒學習游泳對智商和體能的發展均有好處。這些科學家認為,在5歲之前學習游泳的孩子在統計學上來看可以獲得更高的IQ水平。研究還表明,由于游泳會調動更多的大肌肉群,在高度的水阻力中運動使得孩子們的肌肉比在陸地運動時發育得更快。


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02建立安全感和自信心

在缺少安全感的環境中成長起來的嬰幼兒,在與他人的交往中,大多會缺乏情感的感知和表達能力。因此對嬰幼兒的智力開發來說,需要緩解他們對環境改變所產生的不安全感。親子游泳再造了子宮羊水環境,使嬰兒漂浮于失重的水中,并逐步感覺在新環境中自由伸展肢體的安全和快樂,幫助他們適應不同的內外環境,培養孩子的自信心和適應能力。


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03提高身體的協調性

嬰幼兒游泳時,在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等外因的共同作用下,會激發全身皮膚、關節等神經系統和內分泌系統的一系列良性反應,促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡感等綜合信息的快速傳遞,從而提高孩子的反應力,促進各器官協同配合來完成各種動作。


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04促進消化和改善睡眠

游泳讓嬰幼兒身心舒適,精神放松,身體的胰島素水平顯著升高,增加了腸胃的蠕動,從而增進了寶寶的食欲,提高了營養的消化和吸收。另外還會消耗一定的體力,所以游泳后寶寶會睡的更好,有利于建立有規律的睡眠習慣。


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05促進身高和體重增長

由于水的浮力作用,嬰幼兒在水中可以輕易地做出滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大幅度動作,促進血液中的營養和氧氣更快輸送到骨骼和肌肉組織中,促進體內生長激素水平的升高,從而使孩子生長速度加快。

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